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Alga con un gran valor gastronómico, se utiliza en guisos y salsas para pastas. Su alto contenido de fósforo es su propiedad resaltante.

Es muy utilizada en tratamientos para la obesidad. Particularmente, el alga wakame la podemos utilizar en muchos platos como ensaladas, sopas, sushi e incluso zumos.

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Las algas de mar se clasifican en rojas, marrones y verdosas. Por lo general, para la elaboración del jabón se emplean las pardas.

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Las propiedades del alga fucus para adelgazar se basan en distintas características especiales de este alga, que puedes tener en cuenta al hacer una dieta. Aunque también tiene algunas contraindicacionesen ciertas patologías, que es necesario conocer.

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Y luego lo fortificas con una cucharadita de fucus y una de espirulina. Ideal para las mañanas.

Si bien no son muchas ni demasiadas las contraindicaciones del fucusdebes tener en cuenta alguno de los efectos adversos que tiene.

Son un alimento fundamental para una dieta equilibrada y saludable.

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La fucus contiene altas cantidades de minerales y oligoelementos. Posee calcio, hierro y yodo de allí sus cualidades anti-celulíticas como descongestivas.

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Puedes optar por hacer tu jabón de alga de mar casero con pocos ingredientes.

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